Мяско

Курица с овощами в духовке

Сегодня, дорогие мои, приготовим курицу с овощами. Я люблю такое блюдо — оно и полезное и вкусное и сытное. Овощи можете брать любые, какие Вы больше любите. Я расскажу свой вариант.

Ингредиенты:

  • курица весом 1700 грамм;
  • брокколи — 150-200 грамм;
  • 1 морковь;
  • картошка 3-4 штуки;
  • перец болгарский — 1 штука;
  • сухой чеснок — 0,5 ч.л.;
  • имбирь молотый — 0,5 ч.л.;
  • сухая аджика — 0,5 ч.л.;
  • паприка молотая — 0,5 ч.д.;
  • лимонный перец — 0,5 ч.л.;
  • соевый соус — 0,5 стакана;
  • 100 грамм сливочного масла.

Курица с овощами в духовке. Пошаговый рецепт

  1. Смешайте соевый соус, паприку, чеснок,сухую аджику, соль и перец. Натрите этой смесью подготовленную курицу.
  2. Положите ее в форму, смазанную маслом. Оставьте немного соуса, чтобы полить овощи.
  3. Овощи выложите рядом с курицей, полейте их оставшимся соусом, посолите немного.
  4. Сверху кусочки нарезанного сливочного масла.
  5. Уберите в духовку, нагретую до 200 градусов на 1 час при закрытой крышке.
  6. Затем крышку откройте и пусть приготовится еще 30 минут, у меня была под закрытой еще 1 час.

Вот такое вкусное и полезное блюдо у нас получается, всем приятного аппетита и вкусного настроения.

Будьте с нами в Яндекс Дзен

admin

Recent Posts

Рум’яні оладки

Рум’яні оладки – ласощі, улюблені з дитинства. Я ціную за простоту приготування та економну рецептуру.…

19 часов ago

Повітряна білкова вівсянка

Повітряна білкова вівсянка Набридла звичайна каша зранку? Приготуйте повітряну вівсянку з додаванням яєчних білків! Завдяки…

2 дня ago

Повітряні мереживні булочки

Повітряні мереживні булочки Незвичайні та витончені мереживні булочки. Зробити таке мереживо дуже легко, із цим…

3 дня ago

Воздушная манка

Воздушная манка Приготовьте такую манку и больше не захотите классический рецепт!!! Ингредиенты: Молоко (или смесь…

5 дней ago

Салат із куркою сиром та сухариками

Салат із куркою, сиром та сухариками Інгредієнти: Варена куряча грудка – 350 г Помідори –…

6 дней ago

Солоні грузді

Солоні грузді Інгредієнти: грузді – 1 кг сіль – 40 г (2 ст. л. без…

7 дней ago