Сало, засолене холодним «мокрим» способом
Свиняче сало — прохолодне, ніжне, запашне, домашнє, з перцем, що просто тане в роті. Здавалося б, сало — це майже 100% жир та величезна кількість холестерину. Але за помірного споживання шкоди від нього жодної, лише користь.
Як правильно вибрати сало: Вдале засолювання вийде лише за умови правильного вибору продукту. Хороше сало без прожилок вибрати дуже легко:
- Воно однорідне на вигляд, суцільна біло-рожева маса з тонкою свинячою шкіркою.
- Гострий ніж входить у нього легко, практично без зусиль. Якщо ніж входить поштовхами — у салі багато прожилок і засолювання не вдасться.
Інгредієнти (на 3-літрову банку):
- Сало — близько 2 кг
- Вода — 5 склянок
- Сіль — 1 склянка
- Свіжозмелений чорний перець — за смаком
- Гранульований часник — за смаком
- Подрібнений лавровий лист — за смаком
Енергетична та харчова цінність (КБЖВ) на 100 г готового солоного сала:
| Макронутрієнт | Кількість |
| Калорійність (К) | 797 ккал |
| Білки (Б) | 1.4 г |
| Жири (Ж) | 89.4 г |
| Вуглеводи (В) |
