Ніжні сирні вафлі з цукром 🛒 Інгредієнти: Кисломолочний сир (у брикеті, 5–9% жирності) — 200 г Цукор — 2–3 ст. л. (близько 40–50 г — регулюйте за смаком) Яйця курячі — 2 шт. Борошно (рисове для хрускоту або пшеничне) —…
Рубрика: Кто на диете
Ищете вкусные и полезные рецепты для похудения? В рубрике «Кто на диете» на сайте Приготовкино вы найдете простые, низкокалорийные и диетические блюда, которые помогут вам питаться правильно без ущерба для вкуса! Мы собрали лучшие рецепты для ПП (правильного питания), белковых, низкоуглеводных, кето- и других диет, а также варианты для вегетарианцев и людей с пищевыми ограничениями.
У нас есть:
✅ Легкие завтраки – смузи, омлеты, каши без сахара
✅ Низкокалорийные супы и основные блюда – сытно, но без лишних калорий
✅ ПП-десерты – полезные сладости без сахара и муки
✅ Рецепты для разных диет – Дюкан, средиземноморская, интервальное голодание
Готовьте вкусно и с пользой с Приготовкино! Все рецепты – с пошаговыми фото и подробными инструкциями.
Салат з хрусткою куркою, авокадо та медово-гірчичною заправкою Це яскрава, сучасна і дуже збалансована страва ресторанного рівня, яка чудово підійде для легкої вечері. Вона поєднує в собі ніжну теплу курку з хрусткою скоринкою, кремову текстуру авокадо та свіжість зелені, а…
Курячі «нагетси» у хрусткій кукурудзяній скоринці з легким соусом тартар Ця страва ламає стереотип про те, що фастфуд не може бути дієтичним. Завдяки запіканню в духовці замість смаження у фритюрі та хрусткій паніровці з кукурудзяних пластівців виходить неймовірно смачна, соковита…
Десерт восхитительный! Нежный, не приторный и очень красивый!👍 НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ КЛУБНИЧНОЕ ЖЕЛЕ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ Ингредиенты: — Обезжиренный творог — 500 г — Клубника — 350 г — Молоко 1% — 200 мл — Желатин — 30 г — Подсластитель —…
Кабачки летом не жарю, не пеку. Минутная вкуснота: рецепт оригинальной закуски 📌 Ингредиенты кабачки, 3 шт; лук, 1 шт; укроп и петрушка; чеснок, 2 зуб.; соль, 1 ч.л; сахар, 0.5 ч.л; горчица дижонская, 1 ст.л; уксус яблочный 3 ст.л; перец…
Салат «Метелка» для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты Ингредиенты: Свекла морковь яблоко капуста лимон Салат «Метелка». Пошаговый рецепт Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете…
Это блюдо едят даже те, кто тыкву не очень любит и добавки просят. ДИЕТИЧЕСКАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ТЫКВОЙ — вкуснятина. Ярко, вкусно, волшебно. Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Отличное блюдо для большой дружной компании! Время приготовления: 60 минут…
1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для…