Салатики

Салат «Сытный»

Салат «Сытный» с мясом и фасолью

Для более насыщенного вкуса салата, филе индейки можно запечь, хотя также можно просто отварить. Болгарский перец подарит свежесть этому сытному и вкусному салату. Он непременно найдет своих поклонников за столом . Рекомендую попробовать – вкусно и красиво! 

Ингредиенты:

 Запеченное филе индейки — 200 г
 Консервированная красная фасоль — 1 банка
 Болгарский перец — 1 шт
 Средняя красная луковица — 1 шт
 Зубчики чеснока — 3 шт
 Соль, черный перец
 Петрушка, укроп, кинза на выбор — пучок
 Хмели-сунели, кориандр — 2 ч.л
 Оливковое масло или растительное — 5 ст.л

Инструкции:
 Запечь или отварить индейку. Обсушить мясо и нарезать соломкой.
 Перец и лук порезать соломкой.
 Промыть фасоль водой и высушить.
 Очистить и измельчить чеснок.
 Мелко порезать зелень.
 Смешать лук, перец, чеснок, мясо и зелень. Добавить фасоль. Посолить, поперчить, добавить хмели-сунели, кориандр и заправить салат маслом.
 Хорошо перемешать и оставить в холодильнике на 30 минут.

Источник

admin

Recent Posts

Рум’яні оладки

Рум’яні оладки – ласощі, улюблені з дитинства. Я ціную за простоту приготування та економну рецептуру.…

22 часа ago

Повітряна білкова вівсянка

Повітряна білкова вівсянка Набридла звичайна каша зранку? Приготуйте повітряну вівсянку з додаванням яєчних білків! Завдяки…

2 дня ago

Повітряні мереживні булочки

Повітряні мереживні булочки Незвичайні та витончені мереживні булочки. Зробити таке мереживо дуже легко, із цим…

3 дня ago

Воздушная манка

Воздушная манка Приготовьте такую манку и больше не захотите классический рецепт!!! Ингредиенты: Молоко (или смесь…

5 дней ago

Салат із куркою сиром та сухариками

Салат із куркою, сиром та сухариками Інгредієнти: Варена куряча грудка – 350 г Помідори –…

6 дней ago

Солоні грузді

Солоні грузді Інгредієнти: грузді – 1 кг сіль – 40 г (2 ст. л. без…

7 дней ago