Салатики

Салат «Сытный»

Салат «Сытный» с мясом и фасолью

Для более насыщенного вкуса салата, филе индейки можно запечь, хотя также можно просто отварить. Болгарский перец подарит свежесть этому сытному и вкусному салату. Он непременно найдет своих поклонников за столом . Рекомендую попробовать – вкусно и красиво! 

Ингредиенты:

 Запеченное филе индейки — 200 г
 Консервированная красная фасоль — 1 банка
 Болгарский перец — 1 шт
 Средняя красная луковица — 1 шт
 Зубчики чеснока — 3 шт
 Соль, черный перец
 Петрушка, укроп, кинза на выбор — пучок
 Хмели-сунели, кориандр — 2 ч.л
 Оливковое масло или растительное — 5 ст.л

Инструкции:
 Запечь или отварить индейку. Обсушить мясо и нарезать соломкой.
 Перец и лук порезать соломкой.
 Промыть фасоль водой и высушить.
 Очистить и измельчить чеснок.
 Мелко порезать зелень.
 Смешать лук, перец, чеснок, мясо и зелень. Добавить фасоль. Посолить, поперчить, добавить хмели-сунели, кориандр и заправить салат маслом.
 Хорошо перемешать и оставить в холодильнике на 30 минут.

Источник

admin

Recent Posts

Запечена куряча грудка

Сусіди прибігли на аромат: заливаю курячу грудку спеціальною яєчно-сирною сумішшю та запікаю з картоплею Коли…

15 часов ago

Оригінальна буряково-яблучна ікра з часником

Оригінальна буряково-яблучна ікра з часником Інгредієнти (на 3 баночки по 0,5 л): Буряк (сирий, солодкий):…

2 дня ago

Салат як у ресторані

Салат з хрусткою куркою, авокадо та медово-гірчичною заправкою Це яскрава, сучасна і дуже збалансована страва…

3 дня ago

Домашні курячі нагетси

Курячі «нагетси» у хрусткій кукурудзяній скоринці з легким соусом тартар Ця страва ламає стереотип про…

4 дня ago

Ароматний перчик взимку

Взимку саме час похрумтіти ароматним перчиком! Приготоування: Перчик очистити від серединки та розрізати на часточки.…

5 дней ago

Закуска «замануха»

Закуска «замануха» Закуска «замануха» — так називається ця страва неспроста: за вуха не відтягнеш, коли…

6 дней ago