Салатики

Овощной салат по-грузински

Вот как я однажды попробовала этот салат на кавказской свадьбе — и всё, с тех пор он у меня в сердце (и в меню). Грузинская кухня — это про щедрость, яркость и баланс. Этот салат как раз такой — сочный, с хрустом, с ореховой ноткой и острым акцентом.

ОВОЩНОЙ САЛАТ ПО-ГРУЗИНСКИ
Ароматный витаминный салат с ореховой заправкой и пикантной зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
Помидоры (красный + жёлтый) — 2 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Огурцы — 2 шт.
Синий лук — 1 шт.
Кинза — 50 г
Базилик (фиолетовый) — 15 г
Острый перец — 10 г
Грецкие орехи — 50 г
Яблочный уксус — 25 г
Сванская соль — по вкусу
Оливковое масло — 3 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Овощи:
— Помидоры, огурцы и перец нарежьте крупными дольками
— Лук — полукольцами
2. Зелень:
— Мелко порубите кинзу, базилик и острый перец
3. Заправка:
— Измельчите орехи в блендере с уксусом
— Добавьте оливковое масло и сванскую соль
4. Сборка:
— Смешайте все ингредиенты в салатнице
— Перемешайте салат аккуратно, чтобы сохранить форму овощей

СОВЕТ:
• Подавайте сразу после заправки — иначе орехи могут дать горечь
• Отлично сочетается с мясом на гриле и лепёшками
Приятного аппетита!

admin

Recent Posts

Рум’яні оладки

Рум’яні оладки – ласощі, улюблені з дитинства. Я ціную за простоту приготування та економну рецептуру.…

9 часов ago

Повітряна білкова вівсянка

Повітряна білкова вівсянка Набридла звичайна каша зранку? Приготуйте повітряну вівсянку з додаванням яєчних білків! Завдяки…

1 день ago

Повітряні мереживні булочки

Повітряні мереживні булочки Незвичайні та витончені мереживні булочки. Зробити таке мереживо дуже легко, із цим…

2 дня ago

Воздушная манка

Воздушная манка Приготовьте такую манку и больше не захотите классический рецепт!!! Ингредиенты: Молоко (или смесь…

4 дня ago

Салат із куркою сиром та сухариками

Салат із куркою, сиром та сухариками Інгредієнти: Варена куряча грудка – 350 г Помідори –…

5 дней ago

Солоні грузді

Солоні грузді Інгредієнти: грузді – 1 кг сіль – 40 г (2 ст. л. без…

6 дней ago